Ортопедия и травматология
Что показывает МРТ шейного отдела и как проходит процедура
Шейный отдел позвоночного столба подвергается постоянным высоким нагрузкам, поэтому является наиболее слабой его частью. Через шейный отдел позвоночника (ШОП) проходят нервные волокна и сосуды, через которые кровь, кислород и питательные вещества поступают в головной мозг....
Читать далее
Кифосколиоз
Что такое кифосколиоз? Кифосколиоз определяется как отклонение нормальной кривизны позвоночника в сагиттальной и корональной плоскостях и может включать вращение оси позвоночника....
Читать далее
Первая помощь при обморожении нижних конечностей
Под обморожением врачи понимают разрушение и отмирание тканей, вызванное долговременным пребыванием в слишком холодном месте. Зимой из-за неправильно подобранной обуви часто страдают от мороза нижние конечности, очень распространено обморожение пальцев ног....
Читать далее
Эффективные упражнения для растяжки мышц для шпагата
Растяжение сухожилий после спорта уменьшает уплотнения мышц. Страдающие болями в спине и «жесткими» коленными суставами также почувствуют облегчение после растяжки....
Читать далее
Что делать, если после бега возникает боль в голеностопе?
Множество людей, независимо от возраста и физических нагрузок, оказываются подвержены проблемам со здоровьем ног, стоп, голени. Боли возникают как при физической активности, нагрузке на опорно-двигательный аппарат, так и в ее отсутствие....
Читать далее
Что делать если болит шея при повороте головы. Беседа с главным ревматологом клинико-диагностического центра МЕДСИ, профессором С. К. Соловьёвым
Наверняка многим знакома ситуация, когда после сна или долгого нахождения в одной позе, болит и не поворачивается голова, возникают болевые симптомы в затылке, и в области шейного позвонка....
Читать далее
Анатомия мышц бедра
Бедро – начальный участок ноги. Ограничивается связками: паховой (вверху); ягодичной (позади); линией, условно проводимой на 5 см выше коленной чашечки, или надколенника (внизу)....
Читать далее
Как лечить сколиоз спины
Сколиоз позвоночника встречается в меньшей или большей степени у каждого третьего человека и является наиболее распространенной патологией костно-мышечной системы....
Читать далее
Как тейпирование может сделать вас моложе и помочь с болями
Тейпирование: что это такое и для чего применяется Тейпирование что это такое тейпирование Тейпирование (кинезиотейпирование) — это инновационный профилактический метод заживления патологий в мышечных тканях и суставах, который осуществляется за счет растягивания кожи и увеличения расстояния между тканями....
Читать далее
Сглаженность физиологического лордоза
Как показывает практика, большинство людей на планете сталкиваются с искривлением позвоночника. Разумеется, у кого-то оно незначительно, человек может даже не замечать проблемы, но встречаются и такие случаи, когда искривление прогрессирует....
Читать далее

