Давление 160 на 120 у мужчин и женщин: причины, что делать?

Рассмотрим, что значит артериальное давление 160 на 120, причины его появления, основные симптомы, диагностику, способы коррекции в домашних условиях.

Что такое артериальное давление 160/120

Нормальные цифры АД лежат в рамках от 100/60 до 140/90 единиц. Показатели САД/ДАД, равные 160/120, расцениваются как гипертоническая болезнь второй степени, требуют медицинской помощи, лечатся только с помощью лекарственных препаратов, которые назначаются по результатам всестороннего обследования.

Причины

Повышенное кровяное давление свойственно пожилым, но может появиться и у молодых людей. Точную причину может установить только врач. Все провоцирующие факторы можно разделить на физиологические и патологические.

Однократное повышение (скачок АД)

Он вызывается как раз физиологическими причинами, к которым относятся:

• генетическая предрасположенность;
• чрезмерное увлечение кофеинсодержащими, тонизирующими напитками;
• злоупотребление спиртным;
• стресс, стимулирующий выработку кортизола, адреналина, норадреналина, спазмирующих сосудов;
• высокие физические нагрузки;
• прием некоторых лекарств: Цитрамон, Аспирин, нормотимиков, повышающих настроение, типа Вальпарина;
• гиперсолевой рацион (более 5 г соли/день);
• избыточный прием питьевой воды, который повышает нагрузку на сердце, сосуды;
• смена климата или часового пояса.

На долю таких триггеров приходится около 25% случаев.

Рост АД по возрастным группам

Показатели давления 160 на 120 могут возникать в любом возрасте. Основные причины, вызывающие их, представлены в таблице.

Патологические

Любое соматическое заболевание может спровоцировать рост АД из-за негативного влияния на сосуды и сердце, но наиболее вероятны следующие:

• гипертиреоз;
• опухолевый рост;
• патология гипофиза;
• синдром Иценко-Кушинга;
• дисфункция надпочечников.

Длительно существующая гипертония второй степени с показателями 160/120 опасна формированием злокачественной гипертензии, когда эти цифры САД/ДАД оказываются существенно превышенными. Присоединение тахикардии за 100 ударов/минуту говорит о возможном летальном исходе.

Специфические у женщин

Кроме перечисленных провоцирующих моментов, у женщин повышение артериального давления до показателей 160/120 может быть обусловлено:

• месячными;
• климаксом;
• беременностью (при наличии соматических заболеваний);

Суть – нестабильный гормональный фон женского организма.

Основные симптомы, требующие коррекции

Насторожить человека должны следующие симптомы:

• сильная мигрень;
• головокружение;
• тахикардия;
• пастозность;
• ухудшение памяти;
• гипергидроз;
• озноб;
• мушки перед глазами.

Все это возможные симптомы гипертонии. Однако они имеют свои гендерные особенности.

Диагностика

Правильный диагноз ставят врачи нескольких специальностей, профильным является специалист в зависимости от этиологии патологического процесса. Алгоритм стандартен:

• сбор жалоб, физикальный осмотр;
• тонометрия;
• пульсометрия;
• ОАК, ОАМ, биохимия, тест на гормоны;
• Холтер;
• ЭКГ, ЭхоКГ;
• УЗИ почек;
• оценка неврологического статуса.

В сложных случаях назначают МРТ, нагрузочные тесты.

Что делать в домашних условиях

Домашняя помощь – это доврачебный этап коррекции высокого давления.

Основная задача – снизить АД в течение первого часа после его подъема. Если скачок давления резкий – нужно вызвать Скорую. До приезда специалистов:

• помочь человеку принять удобную позу полусидя на высоких подушках;
• распахнуть окно;
• успокоить больного, заставить дышать его ровно;
• при сильном возбуждении – дать 20 капель валерьянки, разбавленные водой (если есть схема терапии, разработанная врачом ранее – выполнить назначения);
• на икры – горчичник, к ступням – грелку;
• боли в сердце купируют таблеткой Нитроглицерина;
• постоянно проводят тонометрию.

Все действия фиксируются в блокноте, который передают врачу по приезду.

Лекарственные средства

Давление 160/120 требует лекарственной коррекции. Давление нужно снижать постепенно, передозировка лекарств может резко снизить АД до критических. Используют:

• диуретики: Фуросемид, Триампур, Верошпирон – они выводят лишнюю воду, снижая нагрузку на сердце и сосуды;
• ангиолитики – Нифедипин, Натрия нитропруссид – улучшает кровоток, расширяет сосуды;
• гипотензивные – Атенолол, Каптоприл, Норваск;

Комбинацию препаратов, их дозу, длительность лечения выбирает врач. Самопроизвольный прием лекарств под запретом.

Народные рецепты

Гипертония второй степени допускает применение народных рецептов только в качестве дополнения к лекарственным средствам:

• залить 2 столовых ложки ягод боярышника половиной литра кипятка, прокипятить 10 минут, настоять пару часов, пить по трети стакана трижды/день (к боярышнику можно добавить валериану);
• 20-минутная ванна из 5 ложек любой морской соли с флакончиком валерьянки;
• смешать свекольный, клюквенный, лимонный сок с водкой (по стакану), добавить 100 мл меда, настоять три часа, принимать за час до еды по треть стакана трижды/день (к коктейлю можно добавить 3 ст.л. тертого хрена);
• смешать в термосе в равных пропорциях (2 ст. л.) мелиссу, мяту, пустырник, можжевельник, укроп, залить литром воды, настоять 4 часа, пить утром и вечером до еды;
• сок из 3 кг репчатого лука смешивают с половиной литра меда, и перегородками от 20 грецких орехов, затем, смесь заливают половиной литра водки, настаивают 10 дней, принимают по столовой ложке трижды/день.

Все рецепты должны быть согласованы с врачом.

Осложнения АД 160/120

Развиваются спонтанно и потенциально летальны:

• аневризма аорты;
• инсульт;
• инфаркт;
• сердечная или почечная недостаточность;
• инфаркт;
• преходящее нарушение мозгового кровообращения;
• слабоумие

При длительно текущей гипертонии риски намного выше.

Профилактика

Чтобы избежать повышения давления необходимо придерживаться некоторых мер профилактики:

• исключить вредные привычки;
• много гулять;
• есть как можно больше овощей, фруктов, ягод, зелени;
• высыпаться;
• ограничить соль;
• избегать стрессов;
• сбалансировать рацион;
• практиковать двигательную активность;
• проходить диспансеризацию

Эти правила вне возрастных и гендерных различий, способствуют улучшению качества жизни, активному долголетию.