+7 (4822) 43-12-22 г. Тверь, улица 15 лет Октября, 12

Как снизить высокое нижнее давление

Регулярное измерение артериального давления – эффективный способ контролировать работу сердца и всего организма в целом. Высокое нижнее давление свидетельствует о проблемах с почками, небольшими артериями, часто патология развивается на фоне нездорового образа жизни.

Замер артериального давления

Причины повышенного нижнего давления

{banner_banstat0}

Нижнее (диастолическое) давление у человека показывает тонус артерий, которые питают диастолу, состояние стенок кровеносных сосудов. При хроническом повышении этих показателей диагностируют особую форму гипертонии, которая называется изолированной диастолической артериальной гипертензией.

Нижнее артериальное давление – сердечное или почечное? Диастолические показатели зависят от ренина – это вещество выделяется почками, оказывает влияние на тонус сосудов, любые заболевания почек негативно отражаются на цифрах нижнего давления. Но не только почечные патологии могут стать причиной развития диастолической гипертензии.

Нижнее давление выше нормы – что это значит:

  1. Нарушение функций щитовидной железы – начинается активный синтез гормонов, которые активизируют работу симпатической вегетативной нервной системы, увеличивается тонус артерий. Такую патологию часто диагностируют у женщин, особенно во время беременности.
  2. Атеросклероз – сужение просветов кровеносных сосудов, ухудшение эластичности их стенок из-за высокого уровня холестерина.
  3. Межпозвоночная грыжа – происходит сдавливание нервных корешков, на фоне спазма артерий повышаются диастолические показатели.
  4. Воспалительные процессы в организме, злокачественные или доброкачественные опухоли.
  5. Заболевания сердца, надпочечников, гипофиза.
Межпозвоночная грыжа

Нижнее давление у мужчин и женщин чаще всего поднимается из-за курения, ожирения, увлечения вредной пищей и фастфудом, алкоголем. Причиной временного скачка показателей может быть стресс физические нагрузки, длительное пребывание в жарком помещении.

У взрослого человека средних лет нормальное диастолическое давление – 65–80 мм рт. ст., лучше, если значения приближаются к нижней границе. Незначительное увеличение показателей до цифры 90 допускается у пожилых людей – в силу возрастных изменений ухудшается состояние сосудов.

Чем опасно высокое нижнее артериальное давление

{banner_banstat1}

Если диастолические показатели выше верхнего предела, наблюдается головокружение, цефалгия, сердцебиение учащается, появляется паника, дискомфорт в области груди, человек покрывается холодным потом. Если подобные симптомы проявляются часто, необходимо регулярно измерять давление, принимать гипотензивные препараты.

Последствия изолированной диастолической гипертензии:

  • на фоне длительного воспалительного процесса может произойти отказ повреждённого органа, потребуется срочная пересадка;
  • инфаркты, инсульты;
  • тромбофлебит;
  • ухудшение зрения;
  • кровоизлияние в мозг.
Такие патологии часто становятся причиной инвалидности, летального исхода. Тромбофлебит

Что делать в домашних условиях

{banner_banstat2}

Иногда диастолические показатели повышаются резко, если их быстро не опустить, могут начаться необратимые последствия в организме. Своевременно оказанная первая помощь, правильный подбор лекарственных средств поможет быстро понизить артериальные показатели, улучшить самочувствие.

Первая помощь

При появлении признаков повышения давления необходимо прилечь, расслабить все давящие части одежды, обеспечить приток воздуха.

Как снизить давление без медикаментов:

  1. В тонкую натуральную ткань завернуть лёд или что-то холодной, компресс положить на заднюю часть шеи.
  2. Чтобы устранить головную боль, необходимо протереть кусочками льда виски.
  3. Сделать массаж – большие пальцы поместить в ямочки под мочками ушей, медленно спуститься к ключице. Продолжать процедуру следует до тех пор, пока не наступит облегчение.

Не следует пить лекарств до приезда скорой помощи, чтобы не смазать клиническую картину.

Компресс на заднюю часть шеи

Лечение лекарствами

{banner_banstat3}

Если диастолические показатели постоянно превышают верхний предел нормы, необходимо пройти комплексное лечение. Терапия направлена на устранение заболеваний, которые стали причиной гипертензии, улучшение состояние сосудов и нормализацию кровообращения, чаще всего врач назначает таблетки, при запущенной форме могут вводить лекарства при помощи инъекций.

Группы гипотензивных препаратов:

  1. Бета-адреноблокаторы – Атенолол, Анаприлин. Обеспечивают полноценное расслабление миокарда, нельзя принимать при проблемах с лёгкими, астме.
  2. Антагонисты кальция – Верапамил. Предотвращают избыточное поступление кальция внутрь клеток, улучшают состояние сосудов, нормализуют кровообращение.
  3. Ингибиторы АПФ – Рамиприл, Эналаприл. Нормализуют уровень ангиотензина в крови, расширяют сосуды, могут спровоцировать появление сильного непродуктивного кашля.
  4. Мочегонные препараты – Торасемид, Фуросемид, выводят лишнюю жидкость, избавляют от отёчности.
  5. Спазмолитики – Но-шпа, оказывают влияние на тонус артерий, которые расположены на периферии.
Важно! Во время лечения необходимо чётко соблюдать указанные в инструкции дозировки, поскольку на фоне снижения повышенного нижнего давления, могут снизиться нормальные систолические показатели, что тоже негативно отразится на состоянии здоровья. Средство Торасемид

Профилактика повышения диастолического давления

{banner_banstat4}

Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо не только знать, что означают диастолические показатели и почему они повышаются, но и как предотвратить заболевание. Основное правило для здоровых сосудов – правильное и полноценное питание, жирная, жареная и другая вредная пища провоцирует увеличение уровня холестерина.

Меры профилактики:

  1. Избавиться от лишнего веса – достаточно сбросить 5 кг, чтобы забыть о повышенном кровяном давлении.
  2. Солить пищу только после приготовления – в среднем взрослый человек употребляет в 2, 5 раза больше соли, чем требуется организму.
  3. Соблюдать питьевой режим – выпивать в день не менее 2,5–3 л чистой негазированной воды.
  4. Свести к минимуму потребление чая и кофе, полностью отказаться от пагубных привычек.
  5. Вести активный образ жизни – у малоподвижных людей риск развития диастолической гипертензии увеличивается на 40%.
  6. Соблюдать режим дня и питания.
  7. Своевременно лечить болезни почек и сердца.

Для подержания артериальных показателей в номе, необходимо употреблять больше продуктов, которые содержит калий и магний – запечённый картофель, все виды капусты, бананы, орехи, морепродукты, бобовые овощи. Улучшить состояние сосудов, устранить очаги воспаления поможет аскорбиновая кислота – она содержится в болгарском перце, цитрусовых плодах, отваре шиповника, листьях и плодах чёрной смородины.

Изолированная диастолическая гипертензия – не самостоятельное заболевание, болезнь обозначает наличие различных отклонений, которые происходят в организме, последствие неправильного образа жизни. Своевременная диагностика, правильное лечение, регулярное измерение артериального давления, соблюдение простых мер профилактики – всё это поможет избежать серьёзных проблем со здоровьем.


Похожие новости:
Паразиты в мясе - виды и опасность
Паразиты в мясе - виды и опасность
Рвота у ребенка: причины, признаки, первая помощь и лечение
Рвота у ребенка: причины, признаки, первая помощь и лечение
Как глисты проникают в глаза?
Как глисты проникают в глаза?
Неглерия фоулера: амеба, способная съесть мозг
Неглерия фоулера: амеба, способная съесть мозг
Миелома: как возникает, формы, течение и проявления, диагностика, тактика лечения
Миелома: как возникает, формы, течение и проявления, диагностика, тактика лечения
Давление человека: норма по возрасту (таблица) для женщин и мужчин
Давление человека: норма по возрасту (таблица) для женщин и мужчин
Комментариев: 0
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив