Давление 90 на 60: причины, что это значит, что делать при пульсе 80 – 100

Рассмотрим, что значат цифры артериального давления 90 на 60, в чем их опасность, причины возникновения, симптомы, диагностику, способы коррекции.

Давление крови 90/60 гипотония или предельно допустимая норма

Хотя предельно допустимой нормой артериального давления считаются цифры 100/60, показатели 90/60 также могут рассматриваться как физиологические или адаптационные, если человек не теряет способность трудиться, не предъявляет жалоб, чувствует себя комфортно.

При появлении негативной симптоматики: головные боли, предобморочное состояние, разбитость, усталость – следует обратиться к врачу.

Чаще всего гипотония фиксируются у:

• спортсменов;
• подростков;
• беременных;
• в период климакса;
• при акклиматизации.

Специального лечения при отсутствии дискомфорта не нужно.

Опасно ли такое давление и для кого

Давление 90 на 60 при наличии негативной симптоматики опасно развитием гипоксии, поражением внутренних органов, особенно почек, мозга, сердца. В зоне риска подростки с высокими потребностями в питательных веществах, кислороде для растущего организма или беременные, которым нужна двойная порция питания, кислородоснабжения для нормального развития плода, оптимального самочувствия будущей мамы.

Подростки

В этом возрасте физиологическими провокаторами гипотонии 90/60 являются:

• духота в помещении;
• переутомление;
• несбалансированность рациона;
• гиподинамия;
• смена привычного климата на высокогорье, тропики или заполярье;
• спортивные тренировки.

Но не исключено влияние следующих факторов:

• наследственная предрасположенность;
• внутриутробные аномалии развития;
• умственные перегрузки;
• стресс;
• снижение защитных сил организма.

Объяснение опасности гипотонии гормональными сдвигами не убедительно, поскольку только нарушение работы эндокринных желез не может вызвать такого масштабного нарушения обменных процессов, которые приводят к падению давления ниже предельно допустимого уровня. Подростка с АД 90/60 нужно обязательно консультировать у врача, а цифры гипотензии корректировать.

Женщины в период месячных и при беременности, лактации

Физиологичные месячные – следствие конкурентной борьбы эстрогена и прогестерона. Первый обеспечивает созревание яйцеклетки, овуляцию, второй – подготавливает матку к имплантации зиготы. Если беременности нет, происходит отслойка слизистой матки с кровотечением, которое и называют месячными. Именно прогестерон провоцирует негативные симптомы ПМС, в том числе – гипотонию, скачки АД, головокружение, предобмороки, тахикардию, рост ВЧД. Такое состояние требует контроля врача.

Если беременность наступает, то АД 90 на 60 в первом триместре считается физиологической нормой, но далее резкое падение давления может вызвать:

• мигрень;
• травмоопасный обморок;
• хроническую усталость;
• токсикоз с постоянным подташниванием, рвотой;
• судороги;
• гипергидроз;
• аритмию;
• заторможенность.

Причина – перестройка гормонального фона: для формирующейся плаценты необходимо дополнительное кровоснабжение, развиваются новые коллатерали, увеличивается общий объем циркулирующей крови. Адаптацией к этому и является гипотония. Если давление падает в третьем триместре – это угроза для самой беременности.

Послеродовый период нередко сопровождается артериальным давлением 90/60. Это усугубляет слабость молодой мамы, мешает нормальному грудному вскармливанию. Причин несколько:

• лактационное обезвоживание;
• гиперокситоцинемия (тонус матки) из-за механического раздражения соска при кормлении;
• авитаминоз.

Рациональное питание, оптимальный питьевой режим – основа профилактики низкого давления в период беременности, лактации.

Метеозависимые

Человек метеочувствителен, но среди нас есть и метеозависимые люди, страдающие от перепадов атмосферного давления, которое становятся причиной мучений гипотоников. Циклоны, которые наиболее часто встречаются осенью и весной – бич гипометеопатов. Они ощущают:

• головокружение, мигренозные боли, предобморочные состояния;
• потерю работоспособности, слабость;
• брадикардию;
• одышку;
• диспепсию.

Гипоксия головного мозга приводит к энцефалопатиям, атаксии, нарушению памяти. Дыхательные расстройства вызывают панические атаки, провоцируют ВСД.

Пациенты с ВСД

Вегетоники с давлением 90 на 60 одновременно страдают от гипотензии и вегетососудистой дистонии. Симптоматика в этом случае размыта, никакой конкретики. Нужно детальное обследование, выявление первопричины низкого давления. Лечение сочетанной патологии требует осторожности, когда главным принципом становится – «не навреди». Особое внимание принято обращать на характер пульса.

АД 90/60 с высоким и низким пульсом

Брадикардия (низкий пульс) при показателях артериального давления 90/60 может предупреждать о развивающемся предынфарктном состоянии или ВСД. Тахикардия (высокий пульс) свидетельствует об:

• упадке сил;
• анемии в результате кровопотери;
• авитаминозе;
• кардиогенном или гиповолемическом шоке;
• инфекционно-воспалительных процессах;
• беременности.

Основной патологией, провоцирующей САД/ДАД – 90/60, считается нарушение в работе сердца и сосудов.

Почему падает давление

Причин, вызывающих артериальную гипотензию много: адаптация к необычным условиям без дискомфорта для человека или заболевания типа атеросклероза, аллергии, патологии системы кровообращения, пищеварения, мочевыделения, лекарственной и другой интоксикации, эндокринных сбоев, но патогенез – один. Он состоит из 4 этапов:

• уменьшение сердечного выброса (тяжелая патология сердца);
• сокращение общего объема циркулирующей крови (большая кровопотеря);
• снижение эластичности стенок артерий (токсическое изменение структуры капилляров, шок, коллапс);
• уменьшение притока венозной крови к сердцу (результат хирургических вмешательств для купирования плевритов, асцита).

Иногда в гипотензивном синдроме принимает участие ренин-ангиотензин-альдостероновая система, нарушение работы мозговых центров, сосудистых рецепторов.

Диагноз и основная симптоматика

Алгоритм диагностики прост:

1. Сбор анамнеза, физикальный осмотр.
2. ОАК, ОАМ, тестирование крови на гормоны.
3. Тонометрия, Холтер.
4. ЭКГ, ЭхоКГ, ЭЭГ.
5. МРТ.
6. Нагрузочные пробы.
7. Консультации узких специалистов.

Перечень манипуляций может быть расширен на усмотрение врача. При обследовании выявляется основная симптоматика гипотонии:

• слабость;
• головные и загрудинные боли;
• одышка;
• вялость, апатия;
• расстройства пищеварения;
• тахикардия.

Нарастание симптомов при резком снижении показателей давления грозит гипотоническим кризом, требующим экстренной помощи.

Как корректировать АД 90/60 и когда нужна Скорая

Первая помощь при гипотонии заключается в:

• принятии горизонтального положения;
• доступе свежего воздуха;
• ослаблении тесной одежды;
• соли на кончике ложечки под язык;
• влажной ткани на лоб;
• приеме цитрамона.

Если гипотония (90/60) сочетается с тахикардией пульс 90-110 – это уже повод для вызова Скорой. Кроме того, неотложка необходима при:

• мигрени, головокружении;
• прогрессирующей слабости, сонливости;
• одышке;
• подташнивании;
• мушках в глазах.

Все это – признаки прединфаркта.

Способы быстрого повышения АД

Падение давления в домашних условиях купируют:

• чашечкой крепкого чая или кофе (свежемолотого);
• плиткой горького шоколада;
• соленым огурчиком со специями;
• несколькими стаканами простой воды;
• контрастным душем.

Эффект кофе краткий, при этом, если АД 90/60 сочетается с тахикардией пульс за 80, то от него лучше отказаться.

Роль адаптогенов в домашних условиях

Адаптогены: элеутерококк, женьшень, лимонник, родиола розовая – имитируют нейростимуляторы, влияют на клеточный иммунитет, контролируют обменные процессы, тонизируют весь организм. В домашних условиях они незаменимы при гипотонии.

Природное происхождение лишает их практически побочных эффектов (индивидуальная непереносимость), делает экстренными помощниками при стрессовых перегрузках. Схему приема и дозу разрабатывает врач.