Почему потеют и пахнут ноги и обувь?

Неприятный запах ног – распространенная проблема, которая свидетельствует о заболевании эндокринного, грибкового характера, недостатке гигиены. С неприятными запахами необходимо бороться, чтобы избавиться от дискомфорта и напряжения в общении с другими людьми. Для этих целей можно использовать как рецепты народной медицины и косметические средства, так и медикаментозные препараты, в зависимости от причин.

Причины запаха ног

Главный «виновник» плохого запаха ног – чрезмерное потоотделение, связанное с нарушениями в функционировании нервной системы.

Специалисты в области медицины выделяют ряд факторов, способных спровоцировать неприятный запах:

1. Нарушения эндокринного характера.
2. Наследственная предрасположенность.
3. Развитие грибкового заболевания.
4. Чрезмерное интенсивное размножение болезнетворных бактерий.
5. Нарушение правил личной гигиены, недостаточно частое мытье ног.
6. Неудобная обувь, изготовленная из некачественных, искусственных материалов, не позволяющих коже дышать.
7. Нарушения трофического характера, расстройство процессов кровообращения.
8. Гормональные сбои.
9. Ослабленность иммунной системы.
10. Проявления гипергидроза – повышенного потоотделения глобального или же локального характера.

Если у человека наблюдаются такие признаки, как кожный зуд, покраснение и шелушение кожи, стоит проконсультироваться с лечащим врачом: это может свидетельствовать о том, что причина запаха от ног – грибок, который необходимо лечить.

Фактором, провоцирующим повышенную потливость, может стать наследственная предрасположенность и индивидуальные особенности организма.

У мужчин

Сильный запах от ног у мужчин чаще всего проявляет в результате недостатка водных процедур, если они пренебрегают гигиеническими нормами. Представители сильного пола ведут более активный, подвижный образ жизни, что может привести к возникновению запаха пота от ног.

У мужчин ноги плохо пахнут под воздействием факторов:

• чрезмерные физические нагрузки;
• стрессовые ситуации и психоэмоциональные потрясения;
• заболевания мочеполовой системы;
• опухолевые новообразования злокачественного характера;
• неправильное, несбалансированное питание;
• вросший ноготь;
• употребление определенных медикаментозных препаратов.

Таким образом, проблема обусловлена серьезными заболеваниями, поэтому, если стали замечать дурной запах от ног при условии соблюдения гигиенических норм и ухода, стоит обратиться за консультацией к доктору.

У женщин

Плохой запах ног у женщин часто говорит о расстройствах гормонального характера. Многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой проблемой после 40 лет, в климактерическом периоде.

У молодых девушек причиной чрезмерной потливости ног становятся заболевания инфекционного характера, почечные патологи, сахарный диабет, неврологические нарушения. Некачественные синтетические чулки и носки также провоцируют проявления гипергидроза и возникновение малоприятного запаха.

У детей

Неприятный запах от детских ножек носит название бромгидроза и, согласно статистическим данным, встречается это нарушение у малышей значительно чаще, нежели у взрослых людей.

Причинами того, что от ног маленького человечка исходит дурной запах, являются такие факторы, как ношение синтетические носков, заболевания грибкового характера, нарушения в функционировании пищеварительной системы.

Привести к подобным сложностям может недостаточное внимание родителей, неправильный уход за ребенком, ослабленность естественных защитных механизмов детского организма.

Необходимо покупать своим чадам исключительно качественную кожаную обувь и носочно-чулочные изделия из натуральных материалов. Следует обратить внимание на рацион ребенка, включить в него как можно больше овощей и фруктов, чтобы избежать интоксикации, которая приводит к появлению неприятных запахов.

При отсутствии должного эффекта от профилактических мер и гигиенических мероприятий настоятельно рекомендуется показать малыша врачу, поскольку кислый запах может быть признаком серьезной патологии, требующей незамедлительного медицинского вмешательства.

Читайте также: Что делать при появлении черных пятен на пятках?

Гипергидроз

Представляет собой чрезмерное потоотделение, не зависящее от таких внешних факторов, как повышенная двигательная активность, температурный режим и т.д. При данном заболевании неприятный запах может исходить от ног, даже если человек соблюдает гигиену и часто их моет.

Среди причин гипергидроза можно выделить:

• общую интоксикацию организма;
• соматические нарушения;
• нервно-психические расстройства;
• сбои в функционировании эндокринной системы.

Гипергидроз может носить глобальный и локальный характер. В большинстве случаев такая патологическая потливость выступает в качестве проявления основного заболевания. Поэтому для успешной борьбы с недугом требуется помощь доктора, комплексная диагностика.

В зависимости от выявленной патологии пациентам назначают следующее лечение:

• применение антидепрессантов;
• медикаментозная терапия;
• психотерапия;
• физиотерапевтические процедуры.

Убрать плохой запах от ног в домашних условиях помогут следующие народные средства:

1. Гвоздика и лаванда, положенные в обувь.
2. Отвар чайного гриба, обладающий ярко выраженными антибактериальными свойствами. Для его приготовления несколько столовых ложек сырья разбавляют теплой водой, после чего используют для мытья ног, изготовления примочек, компрессов.
3. Уксусный раствор отлично борется с чрезмерным потоотделением. Для этого необходимо в уксус добавить спирт в идентичных соотношениях. Состав используется для протирания стоп каждый вечер перед отходом ко сну.
4. Содовый раствор: насыпать несколько столовых ложек соды в тазик с теплой водой, добавить немного ароматических солей, а затем погрузить стопы на 15-20 минут.
5. Травяные отвары. Содержат полезные вещества, благотворно влияющие на кожные покровы ступней и подавляющие неприятный запах. Для его приготовления нужно смешать по одной столовой ложке сухой дубовой коры, шалфея, ромашки аптечной, шиповника, залить литром кипящей воды и дать настояться на протяжении часа. По истечении указанного времени настой профильтровать и использовать каждый день для мытья ступней. Также в отваре можно парить стопы, что, по отзывам пациентов, помогало устранить отмершие кожные частички на ступнях, улучшить состояние кожи, избавиться от дурного запаха.

Народные рецепты при лечении гипергидроза рекомендуется использовать в качестве одной из составляющих комплексной терапии после предварительной консультации с доктором.

Гигиена

Если сильно потеют ноги и воняют, следует больше внимания уделить правилам личной гигиены, следить за тем, чтобы ступни не потели, не были влажными.

Читайте также: Как принимать Ирунин при грибке ногтей на ногах?

Среди основных гигиенических мероприятий рекомендуется проводить:

1. Водные процедуры – делать 2 раза в день, тщательно промывая стопы теплой водой с мылом. Не реже одного раза на протяжении недели следует использовать скрабы и отшелушивающие средства.
2. Косметические процедуры. Нейтрализовать неприятный запах помогут специальные дезодоранты для ног, наносить которые необходимо исключительно на чистую кожу.
3. Сухость – важный элемент в борьбе с повышенной потливостью ног. Стопы следует тщательно вытирать, просушивать обувь в дождливую погоду, использовать в зимнее время носки с терморегулирующими свойствами. Если ноги сильно потеют, можно применять тальк или детскую присыпку.

Соблюдение гигиенических норм позволит справиться с дурным запахом и дискомфортом даже при чрезмерной потливости ног.

Обувь и носки

Чтобы избежать появления неприятного запаха от ног, важно уделять внимание выбору обуви и чулочно-носочных изделий. Рекомендуется приобретать обувь и носки, изготовленные исключительно из натуральных материалов.

Обувь стоит менять каждые 3 года. Нельзя носить целый день одну и ту же уличную обувь, обязательно нужно иметь сменную пару. Носки и чулки меняют ежедневно. Необходимо следить за тем, чтобы они всегда были чистыми и сухими.

Обувь проветривается при первой возможности. Если человек страдает от чрезмерной потливости и плохого запаха ног, рекомендуется использовать специальные стельки, обладающие способностью к поглощению пота и нейтрализации неприятных запахов.

Что с ногтями?

Зловоние возникает и в случае поражения ногтевых пластин грибковыми заболеваниями. Грибок ногтей провоцируют факторы:

• недостаток гигиены;
• ослабленный иммунитет;
• применение антибиотических препаратов;
• наличие мозолей, порезов, ссадин на пальцах ног.

На наличие грибка указывают расслоения, потемнения ногтевых пластин, и в таком случае необходимо как можно скорее обратиться за помощью к дерматологу, который проведет анализы и разработает оптимальный терапевтический курс.

О чем говорит кислый запах?

Кислый запах от ног, сопровождаемый появлением специфических ямочек, углублением на кожных покровах стопы, свидетельствует о наличии такого заболевания, как кератолиз. При данной патологи болезнетворные бактерии разъедают кожу ступни, выделяя запах кислот.

При кератолизе пациенту требуется медицинская помощь. Терапевтический курс разрабатывается индивидуально и включает в себя применение антибиотических препаратов, мазей и кремов с антибактериальными компонентами.

В наиболее сложных и запущенных случаях больному рекомендовано принимать таблетированный Эритромицин. Оптимальная продолжительность лечения – 1-1,5 месяца.

Если сильно пахнут ноги, человек ощущает себя крайне некомфортно. Повышенное потоотделение указывает на наличие достаточно серьезных патологических состояний. Поэтому при появлении сильного дурного запаха от ног рекомендуется обратиться к доктору, выявить точные причины проблемы и пройти адекватный лечебный курс.

Справиться с повышенной потливостью ног и неприятным запахом поможет соблюдение правил гигиены, использование косметических препаратов, народных средств.